|
|
|
|
°í´Ù Ä¡Áî & ÅÍÅ° »÷µåÀ§Ä¡ |
(Grilled Turkey Sandwich with Gouda) |
|
Àç·á : |
²®Áú°ú »À¸¦ ¹ß¶ó³½ ÅÍÅ° ³ÐÀû´Ù¸®»ì 280g, È£¹Ð»§ 8Á¶°¢, ÈÆÁ¦ÇÑ °í´ÙÄ¡Áî 230g, Å丶Åä 1°³, ·Î¸ÞÀÎ ·¹Åͽº, ¸¶¿ä³×Áî ¼Ò½º*, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß ¸¶¿ä³×Áî ¼Ò½º: ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¾¾¸¦ ¹ß¶ó³½ ¾Æº¸Ä«µµ 1°³¿Í ¸¶´Ã 1ÂÊÀ» ¼¯°í, 113gÀÇ ¸¶¿ä³×Á ³Ö¾î ºÎµå·¯¿öÁú ¶§±îÁö ¼¯´Â´Ù.
|
¸¸µå´Â
¹ý : |
|
1.ÅÍÅ°¿¡ ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃ߸¦ »ì¦ »Ñ·Á °£À» ÇØÁØ´Ù. 2.±×¸±¿¡ Áß°£ ºÒ·Î ÅÍÅ°¸¦ 14-18ºÐ Á¤µµ¸¶´Ù ÀÚÁÖ µÚÁý¾î °¡¸ç ±¸¿ö ÅÍÅ° ³»ºÎ ¿Âµµ°¡ ¼·¾¾ ¾à 82µµ°¡ µÉ ¶§±îÁö ±Á°í, ´Ù ±¸¿î ÈÄ 5-8ºÐ Á¤µµ ½ÄÈù´Ù. 3.±¸¿î ÅÍÅ°¸¦ 0.5cm µÎ²²·Î ½ä¾îµÐ´Ù. 4.ÁغñÇÑ ¸¶¿ä³×Áî ¼Ò½º¸¦ »§ÀÇ ÇÑÂÊ¿¡ ¹Ù¸£°í, ±× À§¿¡ ½ä¾îµÐ ÅÍÅ°¸¦ 100g Á¤µµ¾¿ ¿Ã¸°´Ù. 5.±× À§¿¡ °í´Ù Ä¡Áî, ¾ã°Ô ½ã Å丶Åä 2Àå, ·Î¸ÞÀÎ ·¹Åͽº¸¦ Â÷·Ê·Î ¿Ã¸°´Ù. 6.³²Àº »§À¸·Î À§¸¦ µ¤°í ºñ½ºµëÈ÷ Àß¶ó ³»³õ´Â´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|