 |
 |
|
 |
½ºÀ§Æ® ġŲ ¼Ò½ÃÁö ÇÖµµ±× |
|
|
Àç·á : |
È£¹Ð»§ 2°³, ġŲ ¼Ò½ÃÁö 2°³, °í±¸¸¶ 1°³, ¸ðÂ¥·¼¶ó Ä¡Áî100g, »ýÅ©¸² 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú, »ç¿öÅ©¸²¼Ò½º (»ýÅ©¸² 200g, Ç÷¹ÀÎ ¿ä°ÅÆ® 80g, ·¹¸óÁó 2Å«¼ú), ÆĽ½¸®°¡·ç, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß ¾à°£ |
¸¸µå´Â
¹ý : |
|
1. ÇÏ·ç Àü³¯ ¹Ì¸® »ç¿öÅ©¸²¼Ò½ºÀÇ Àç·á¸¦ ¸ðµÎ ¼¯¾î ½Ç¿Â¿¡¼ 10 ½Ã°£À» ¹ßÈ¿½ÃŲ ÈÄ, ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇÑ´Ù. 2. °í±¸¸¶´Â »î¾Æ ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü À¸±ú°í »ýÅ©¸², ¼³ÅÁ, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ¼¯¾î °í±¸¸¶ ¹«½º¸¦ ¸¸µç´Ù. 3. È£¹Ð»§ÀÇ °¡¿îµ¥¸¦ °¥¶ó ¹öÅ͸¦ °í·ç ¹ß¶óÁØ´Ù. 4. ġŲ ¼Ò½ÃÁö¿¡ Ä®ÁýÀ» ³Ö°í, ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿öÁØ´Ù (²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ãĵµ ÁÁ´Ù). 5. È£¹Ð»§ »çÀÌ¿¡ °í±¸¸¶ ¹«½º, ¼Ò½ÃÁö¸¦ ³Ö°í ±× À§¿¡ ¸ðÂ¥·¼¶ó Ä¡Áî¿Í ÆĽ½¸® °¡·ç¸¦ »Ñ¸°´Ù. 6. ¼·¾¾ 160 µµ·Î ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡ Ä¡Áî°¡ ³ìÀ» Á¤µµ·Î¸¸ ±¸¿ö³½´Ù. 7. ÇÖµµ±×¿¡ »ç¿öÅ©¸²¼Ò½º¸¦ °çµéÀδÙ.
Tip: °í±¸¸¶ ´ë½Å¿¡ °¨ÀÚ¸¦ È°¿ëÇÏ¸é ´ã¹éÇÑ ¸ÀÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. °í±¸¸¶¿Í µ¿ÀÏÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î °¨ÀÚ¸¦ ÂǼ »ýÅ©¸², ¼³ÅÁ, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ¼¯¾îÁÖ¸é µÇ´Âµ¥ À̶§ ¸¶¿ä³×Áî 1Å«¼ú Á¤µµ¸¦ ³Ö¾îÁÖ¸é ±× ¸ÀÀÌ ´õ¿í ÁÁ´Ù.
Ư¡: »ç¿öÅ©¸²¼Ò½ºÀÇ ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀÌ Ä¡Å² ¼Ò½ÃÁö¿Í Á¶È¸¦ ÀÌ·ç°í °í±¸¸¶ ¹«½ºÀÇ ºÎµå·¯¿ò°ú Ä¡Áî°¡ ±× ¸ÀÀ» ´õ¿í ÁÁ°Ô ÇØÁØ´Ù.
|
|
|
 |
|
|
 |
|